起跳踏板是跳远的关键技术之一，但在教学中，决大多数学生是掌握不好这个技术的，不是没踏上就是犯规，这对学生的练习积极性是很大的挫伤。受残奥会跳远项目的启发，我在课堂教学中也把起跳板改为起跳区，这样就有利于学生起跳了。毕竟学生练习不是运动员训练，我们没必要要求那么严。起跳点在区内就按实际起跳点丈量，如未踏上起跳区就按起跳区的后边缘丈量。课堂实际运用下来，效果非常好。学生基本上每次都能踏上起跳区，不仅对他们的练习积极性是一个很大的提高，而且由于这个改进，对学生的成绩提高刺激也很大。可以说是一个很值得体育老师去尝试的做法。